Kruhový trénink na posílení celého těla

Trénink zaměřený na procvičení svalů celého těla. Zapojíte jádro, břišní svaly, trup, paže, zadek i nohy. Zlepšíte svalovou vytrvalost a kardiovaskulární systém.

Zobrazit další / všechny videotipy