Jak zhubnout?

Nevíte jak zhubnout? Video Vám určitě napoví. Obsahuje témata 1) bazální metabolismus 2) diety a jojo efekt 3) glykemický index potravin 4) cukr vs light výrobky 5) kardio vs posilování či HIIT trénink 6) nejlepší cviky na hubnutí břicha 7) váha není ukazatel správného hubnutí 7) pravidelnost a množství jídla (stravování) 8) menstruace a hubnutí

SK

bazálny metabolizmu, diéty a jojo efekt, glykemický index potravín, cukor vs light výrobky, kardio vs posilňovanie či HIIT tréning, najlepšie cviky na chudnutie brucha, váha nie je ukazel správneho chudnutie, pravidelnosť a množstvo jedla (stravovanie), menštruácie a chudnutie

Zobrazit další / všechny videotipy